東京 葛飾 お花茶屋🌸リリーベル🎀
ハイパーナイフでキレイに痩せる✨
結果にこだわる痩身エステサロンです❣️
肩こりやむくみのお悩みご相談ください⭐️
新人スタッフのマリコです🙇♀️
今回は、芸能人や、パリコレのトップモデルさんも絶賛👏のハイクラス酵素飲料、大人気エステプロ・ラボのハーブザイムについてご紹介いたします！
美容と健康のインナーケアをしたい方は是非チェックしてみてください🙇♀️
★酵素とは
よく酵素は体に良いと言われていますが、一体何に良いのでしょうか？まずは酵素についてご説明していきます🙋♀️
酵素がないと私たちは生きていけません。
酵素はタンパク質の一種です。
瞬きをするのも、呼吸をするのも、食べ物を消化するのも、何をするにも全て酵素の力がはたらいています！
また酵素がなければ、いくらビタミンやミネラルを摂っても、身体の中で十分にはたらけません🙅♀️
私たちが生きてく上で、酵素は必要不可欠な栄養素です‼️
💡ちなみに、お肉が消化されるのに12〜24時間かかるのですが、酵素がないと、なんと40億年もかかると言われています😨
酵素の種類
身体の中でつくられる酵素の種類は大きく分けて2つあります。消化酵素
食べたものを消化・分解して吸収しやすくする酵素代謝酵素
吸収された栄養素をエネルギーにする酵素呼吸をしたり、筋肉を動かしたり、ケガを治したり、あらゆるところで代謝酵素がはたらています。
★酵素の無駄使いによる身体の不調
一生のうちに体内でつくられる酵素の量は、生まれた時から決まっていると言われています。
また1日で使える量も人それぞれ決まっています。
そして、その量は年々減少していきます💧
💡太りやすい・太りにくいといった体質も、元々持っている酵素の量の差が影響しています。
実は、酵素の使い道にはルールがあって、まず消化酵素から使われ、その後代謝酵素に回ります。
暴飲暴食、加工食品や添加物の多い食事、アルコールや薬などは消化酵素を多く使ってしまいます。そうすると、代謝に使える酵素が少なくなってしまいます💦
酵素が不足すると、代謝が落ち、太りやすくなったり、疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったり、様々な不調を引き起こしてしまいます🌀
食事量や質を見直し、代謝酵素をもっとはたらかせてあげることで、不調の緩和やダイエットにも繋がります❗️
では、ここで酵素不足チェックをしてみましょう☝️
✔︎おなら・便が臭い
✔︎便秘がち
✔︎化粧ノリが悪い・肌がくすむ
✔︎痩せにくい
✔︎疲れやすい
✔︎風邪をひきやすい
✔︎むくみやすい
✔︎身体が冷える
✔︎寝つきが悪い・眠りが浅い
✔︎体がだるい
✔︎肩こりや筋肉痛に悩まされてる
いかがでしたか？上記に当てはまる項目が多い方は、もしかしたら酵素不足かもしれません！
★酵素は外部からたくさん摂ることが大事
酵素は食べ物などから摂ることもできます。
外から摂る食物酵素は、消化酵素にしか使えませんが、消化酵素を外から補えば、代謝に使える酵素を増やすことができます！
💡酵素が多く含まれている食材【発酵食品・生の野菜や果物】
ただ、毎日生野菜や果物を沢山摂るのは大変・・
発酵食品は苦手・・という方もいらっしゃると思います。
そこでおすすめなのが、
ハーブザイムなんです❗️❗️
酵素ドリンクって沢山見かけるけど、実際どれが良いのかわからない😅といった方も多いかと思います。
こちらの酵素飲料、そこいらの酵素飲料とはわけが違います😤
ハーブザイムは、鮮度や産地にこだわった野菜・果物・海藻・キノコ類・穀物・生のハーブなど、全113種類もの純国産食物を使用✨
長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の「酵母」と「植物性乳酸菌」で自然発酵させた無添加の酵素飲料です👏
💡一つの樽からわずか4本分しか製造できないんです。
それだけじゃぁ、ありません❗️❗️
まず、裏面の原材料名をチェックしてみましょう💁♀️
★一切「水」などを加えない無希釈の食物酵素原液
一般的に出回ってる酵素飲料の中には、糖類を水で薄めて、食物発酵エキスをちょこっと添加しただけのものも多くあります☹️
ハーブザイムは、水・オリゴ糖エキス・麦芽糖エキスなどのかさ増しの液体を一切加えずに、無希釈のまま発酵・熟成されています❗️
★白砂糖不使用
一般的な酵素飲料に使われている白砂糖は使わずに、栄養価の高い喜界島の「さとうきび粗糖」で養分を抽出した酵素原液を配合しています❗️
★安息香酸・保存料・人工甘味料・着色料・香料不使用
添加物の入った酵素はあまり意味がありません🙅♀️
せっかく酵素を補給したいのに、そのドリンクの添加物の分解や消化に、酵素が沢山使われてしまいます💧
ハーブザイムは、化学的な合成添加物は使用しない、厳格な基準のもとつくられてる無添加飲料です❗️
💡食品の原材料名の「／」以降に表記される成分は全て添加物です！有名な商品にはほとんど保存料などが入っています。
★「熱」を加えて煮込まない非加熱製法
酵素は熱に非常に弱い性質の為、加熱処理されると、効力を落としてしまいます。現状は製造の段階で、加熱処理をされている酵素飲料がほとんどです！せっかく酵素が入っていても、効果がなくなってしまっていては意味がないですよね😢
ハーブザイムは「水やエキスを加えて煮出す」などの加熱製法を行わずつくられています❗️
★ハーブザイムの飲み方
飲用の際はよく振ってから、付属の軽量カップで20mlを目安に1〜2杯程度飲みましょう🍷
原液で飲みにくい場合は、希釈しても大丈夫です🙆♀️希釈の目安は3〜4倍ぐらいがおすすめです。酵素は熱に弱いので、加熱しないように注意してくださいね！
私も愛飲していますが、寝起きが楽になったり、疲れづらくなったりといった効果を実感しています✨
ファスティング中の栄養補給としてもおすすめです❣️
身体の調子が悪い、代謝の衰えを感じる、痩せづらいなどのお悩みがある方は、是非試してみてください😊
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