東京 葛飾 お花茶屋🌸🧖🏻♀️リリーベル🧖🏻♀️🌸ハイパーナイフでキレイに痩せる😍結果にこだわる痩身エステサロンです💁♀️✨
ダイエット効果のカギは肩甲骨？！
「肩甲骨ダイエットってなんだろう？」
「肩甲骨ダイエットってどうやるの？」
聞いた事はあるけど、実践までたどり着かないという方にご説明いたします✨✨肩甲骨ダイエットは、肩甲骨を動かすダイエット方法のことです✨『肩甲骨＋ダイエット』？！なかなかイコールに結び付かないと思いますが、痩せていくにあたり凄く重要な部位となります😊❣️
・褐色脂肪細胞の活性化につながり、脂肪燃焼効率を高めることができる✨
・より多くの脂肪を燃焼させることができるようになる✨
・首と肩の強張りがとれしなやかな女性らしいラインに✨
脂肪細胞には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2つの種類があります✨一般的に「体脂肪」と呼ばれているものは、前者の白色脂肪細胞のことを言い、これは脂肪を蓄える働きがあります‼️
それに対して褐色脂肪細胞は、白色脂肪細胞とは対照的で、脂肪を燃やして熱を作り出す働きがあります🥰
白色脂肪細胞は皮下組織や内臓周りなど体内の広範囲に見られるのに対して、褐色脂肪細胞は腋の下や肩甲骨周りなどごくわずかしか存在しないと言われています✨しかも加齢ととも減少するため、褐色脂肪細胞を増やすには刺激を与えることが必要となります🙆♀️
褐色脂肪細胞は肩甲骨周りに多く存在すると言われているので、肩甲骨周りの筋膜を動かすことが褐色脂肪細胞の活性化につながり、脂肪燃焼効率を高めることができると考えられています✨
また肩甲骨を整えることで猫背の姿勢も改善されます。すると心臓や肺などを取り囲んでいる胸郭が広がるので、換気量がアップします😊換気量がアップすると、より多くの酸素を体内に取り込むことができるので、その分より多くの脂肪を燃焼させることができるようになります✨
『じゃあ、具体的に何をしたらいいの？！』
今、世間が注目している“筋膜リリース”
ダイエットに効果抜群の肩甲骨周辺、全身の筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です😊
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います✨筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します✨
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにあります😊
その「筋膜」にアプローチ出来るメニューが、ハイパーナイフを使った“ハイパー筋膜”“ハイパーEX筋膜”です🥰
高周波を使ったハイパーナイフ（またはハイパーナイフEX）でお身体を1部位10分で温めていきます✨10分施術するだけで、ボディラインに大きな変化が出てきますが、筋膜メニューはハイパーシェイプをつかって、強力な吸引とローラーでセルライトを物理的に破壊していきます🙆♀️
脂肪、セルライトケア＋筋膜リリース‼️
高い技術力と、高いリピート率を誇るリリーベルで是非一度お試し下さい😊‼️
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