真夏日に要注意!

こまめな水分補給を!

空き状況 (6/8 9:00 現在)

🌟本日空きあります🌟
6月10日(木)13時30分〜17時
6月13日(日)12時〜17時
6月15日(火)12時〜17時
6月16日(水)13時〜14時30分

※機械の兼ね合いがあるので、メニューについては別途お問い合わせください
※ノンエフマッサージにつきましては随時お受け致します🙇‍♀️
※なるべくお早めのご予約をお願いいたします🙏

ごみ捨て部(ファスティング)の活動日♫

🗑リリーベルごみ捨て部🗑(ファスティング)

第3回目の次回開催は6月6日(日)~12日(土)です!

🌟本日より3日間酵素とお水の生活です🌟

参加ご希望の方はお気軽に LINE公式アカウント にてご連絡ください♪

水分摂取の目標は☕

葛飾 お花茶屋のハイパーナイフEXでキレイ痩せ
結果にこだわる痩身エステサロン❤
リリーベルのメグミです🏵

本日は東京は30℃を超える真夏日の予報となります!
とても暑くなり、またマスクをしているので熱中症に注意をしてください💦

こまめな水分補給がカギ🔑ですが…
目標は20分にコップ1杯のお水です🙆

なかなか難しいですが、喉が渇いてからでは水分補給のタイミングは遅いと言われています😨
また、喉が乾いたからと言ってゴクゴクと飲んでしまうと、それもまた浮腫などの逆効果となってしまいます🙊

タイミングをみて、コップ1杯のお水をこまめにとってみてください🙆

リリーベルは本日より酵素とお水だけの生活です!
更に水分補給には気をつけようと思います🎵


それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください💐

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