お手入れ後の食事ってどうしたらいいの？
葛飾 お花茶屋のハイパーナイフEXでキレイ痩せ 結果にこだわる痩身エステサロン❤
リリーベルのメグミです🏵
今日は良く質問を貰う内容についてお答えさせていただきます🌼
🌟エステの後の食事ってどうしたらいいの？🌟
良く【前のエステサロンで施術後2時間は何も食べないでと言われたのですが。。。】と言うお話を聞きます💦
メグミとしては！ 【施術後2時間は“食べるものに注意して”食事をしてください】とお伝えしております。
注意する内容としては ・脂質（油っこいもの） ・糖質（炭水化物や砂糖） を摂取しないように気をつけて過ごしてください🙆
お肉や卵、バター（マーガリンはダメ！）は大丈夫ですが。。。
唐揚げ、とんかつ、パン、天ぷら、スイーツ などは3時間くらい経ってからにしましょう✋
2時間以内は栄養をたくさん取り込もうとしてしまうので、油っこいものや甘いものを摂取してしまうとたくさん燃焼したものが水の泡になってしまいます…💦💦
特に！痩身で来てくださっているお客様は、十分気をつけて過ごしてください🙆
何か気になる事があれば、お気軽にご相談ください💖
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