緊急事態宣言中もケイ素で免疫力のUPを！

2023年3月24日

東京葛飾お花茶屋ハイパーナイフでキレイに痩せる40代からのエステサロン　リリーベル
中年太り・産後太りはお任せ！店長セラピストのメグミです。

本日はちょっと耳寄りなお話を。

【ケイ素】が【ダイエット】以外に【免疫力UP】や【ウイルス】などなど、様々な役割を果たしているのをご存知ですか？
今話題の【免疫力UP】や気になる【ウイルス】…
緊急事態宣言が出た今だからこそ出来る事をしていきましょう(^^)

ケイ素とは？

ケイ素は【人間の身体に絶対必要】な60種類の栄養素のうちの１つです。

厚生労働省の定める【食品衛生法】で【人の健康を損なうおそれのないことが明らかであるもの】のうちの１つとして認められているものなのです。

その安全性は法的にも認められているものなんですね！

また、ケイ素はミネラルの一種です。
体内に必要な量はどんな人でも１８グラムと言われています。

主に…髪の毛、爪、肌、血管、爪、歯や臓器を作っている栄養素のうちの１つです。
わかります？（笑）
ほとんど人間の身体全部です！（笑）

ケイ素の身体への役割とは…？

ケイ素の人体に及ぼす役割をご紹介いたしますね！

・免疫力（殺菌力）…ケイ素そのものにウイルスを弱らせる力や殺菌する力があるのです！
・美肌…美肌の元となる【コラーゲン】と【エラスチン】を結びつけて、お肌に潤いを与えます。また、潤いが増えるので紫外線に強くなり、日焼けしにくいお肌になります★
・健康…骨を強くする為の【カルシウム】を骨としっかり結びつけます。
・血液…コレステロール（脂）を溶かし、血管のお掃除もします。また血中酸素濃度を高めます。
・痩せる…体内の脂肪（セルライトも皮下脂肪も内臓脂肪も）を排出してくれて、ダイエット効果が抜群です♪
・むくみ…実は腎臓で水分が体内に再び吸収されてしまうことが、むくみの原因となります。その再び吸収されるのを防ぎ、不要な水分を外にしっかり排出します。
・デトックス…コンビニご飯やジャンクフードで摂取してしまった重金属や食品添加物は排出されず、身体にたまり続けます。ケイ素が重金属や食品添加物（老廃物の原因）を身体の外に排出！
・抗酸化作用（エイジングケア）…デトックスの欄で記載した【重金属】や【食品添加物】は【活性酸素】という老ける原因となる物質を体内に発生させます。それらをデトックスすることでエイジングケア！

サプリメントでケイ素を摂取する必要性

何故ケイ素が体内で不足し、ケイ素を健康食品から摂取する必要があるのかをご説明します。

ケイ素は赤ちゃんの時に100あるとすると30代では半分以下になります。

40代を境に大幅に減ってしまいます。
そもそも、昔は食事で摂取できていたケイ素。
ケイ素が多く含まれていると言われていたのは

野菜（地中に埋まっているもの）
ミネラルウォーター
海藻
穀物類

ですが…
時代の流れと共に

人間が野菜を食べなくなった
昔よりも野菜などに含まれるケイ素が減少
コンビニ食などで食品添加物や化学物質ばかりの食べ物が増加して、野菜にたくさん農薬が使用されたことケイ素が体内でたくさん使われるように

上記が原因で、人間の体内にケイ素が不足するようになってしまいました。

体内でケイ素が不足するとどうなる…？

ケイ素が不足すると…
・太りやすい
・病気になりやすい（免疫力ダウン）
・シミ、シワが増える
・切れ毛、抜け毛が増える
・爪や骨がボロボロになり、骨粗鬆症の原因になる
・コレステロール（脂）が血液中に増え、動脈硬化の原因になる
・冷えやすい
・老廃物がたくさんたまるので、疲れやすい
・口が臭くなる
・老けて見られる
こんなにたくさん！！
ちょっと目をそらしたくなる内容ですよね。
こうならないためにも、ケイ素生活始めませんか(^^)？